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何首乌大枣粥,功效:补益肝肾、养血、驻颜,用于美容保健

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发表于 2019-11-22 18:00:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
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〖何首乌大枣粥】

QQ截图20191122184755.jpg

〔原料〕制何首乌粉25克,大枣10粒,冰糖15克粳米100克。

〔制作〕将粳米淘洗干净,大枣洗净一同人锅,加适量清水,用武火烧

开后转用文火熬煮粥,待粥半熟时加人何首乌粉,边煮边搅拌,至米熟粥稠加入冰糖调味即成

〔功效〕补益肝肾、养血、驻颜。用于美容保健、贫血、须发早白的辅助治疗。
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